با عرض سلام و تبریک به مناسبت فرارسیدن ولادت با سعادت امیرالمومنین علی علیه السلام خدمت همه همکاران و دانش آموزان عزیز .

به اطلاع می رساند وبلاگ دبیرستان آیت الله کاشانی از امروز 19اسفندماه 1398 رسما شروع به کار کرد

این وبلاگ جهت تسهیل در امور درسی آموزشی و پرورشی مدرسه ایجاد شده است.

دکتر لاله حاکمی/ نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی

در هنگام شیوع بیماری های واگیر برخی اقدامات موجب تقویت سیستم ایمنی، کاهش عوارض و خطرات ناشی از بیماری و بهبودی سریع تر خواهند شد.

انجام فعالیت های فیزیکی با شدت متوسط

 فعالیت متوسط برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. همچنین، فعالیت فیزیکی منظم از طریق حفظ آرامش ذهن موجب تقویت سیستم ایمنی می گردد. با این حال، تمرینات ورزشی بیش از حد و سنگین موجب کاهش عملکرد سیستم ایمنی می شود.

توصیه ها:

قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش خنک کنید. (warm-up & cool-down)

تمرینات هوازی

 با شدت متوسط

 در بیشتر روزهای هفته

مجموعاً ۱۵۰ دقیقه در هفته

 (مثلاً ۵ روز در هفته و هر روز ۳۰ دقیقه)

• مثال: دویدن، دوچرخه سواری و تمرین در خانه

• می توانید روزانه سه نوبت هر بار ده دقیقه ورزش کنید.  
• برای قسمت های مختلف بدن خود برنامه داشته باشید.

با سلام و خسته نباشید خدمت دانش آموزان عزیز

1-توجه داشته باشید که امروز شنبه 24 اسفندماه تکلیف جدیدی به وبلاگ اضافه نشده است و یک سری مطالب و تکالیف جدید در حال آماده شدن می باشد که انشاالله بخشی از آنها از فردا بارگذاری خواهد شد.

2- شما می توانید در صورت داشتن سوال بین ساعت 4:30 الی 6 عصر همه روزه سوالات خودرا با شماره 09358831360 درمیان بگذارید  (فقط لطفا در ساعت مشخص شده تماس بگیرید- متشکرم)

دانش آموزان پایه  نهم تکالیف زیر را باید در منزل انجام داده و بعد از تعطیلات آن را به معلمین عزیز ارائه نمایند. لازم به ذکر است که بخشی از نمره مستمر شما شامل انجام این فعالیتها می باشد.

دانش آموزان پایه  هشتم تکالیف زیر را باید در منزل انجام داده و بعد از تعطیلات آن را به معلمین عزیز ارائه نمایند. لازم به ذکر است که بخشی از نمره مستمر شما شامل انجام این فعالیتها می باشد.

کاربران گرامی جهت استفاده از مطالب وبلاگ به نکات زیر توجه بفرمایید:

مطالب عمومی برای همه پایه ها در صفحه اصلی وبلاگ بارگزاری می شود و مطالب تخصصی هر پایه با انتخاب نام پایه در منوی بالایی وبلاگ قابل دسترسی می باشد

( برای برگشت به صفحه اصلی = از منوی بالای صفحه دکمه{خانه} را کلیک کنید)

نکات مهم جناب آقای علیزاده جهت اولیاء محترم و دانش آموزان عزیز:

قابل توجه اولیا و مربیان گرامی سلام وقت شما بخیر امیدوارم لحظه های زندگی شما سرشار از آرامش و توام با سلامتی باشد. با توجه به تعطیلی مدارس و سوالات خانواده های محترم از سایت های زیر آموزش رایگان دروس را بهره‌مند شوید:

مدرسه آنلاین آلاء زیر نظر دانشگاه شریف. ( دهم، یازدهم و دوازدهم) alaatv.com

سایت همکلاسی. ( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) hamkelasi.ir

سایت کانون ( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) kanoon.ir

سایت گزینه دو ( متوسطه اول و دوم) gozine2.ir

سایت پادرس ( متوسطه اول و دوم) paadars.com

سایت بیاموز ( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) biamoz.com

سایت گنجینه دانش ( ابتدایی، متوسطه ‌اول و دوم) ganjinedanesh.ir

سایت نمره برتر ( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) nomrebartar.com

#ماندن_در_خانه

ماندن در خانه = بهترین واکسن کرونا  = حفظ سلامت همگان = شرکت نکردن در قتل افراد = کاهش بار بیماری = زنده ماندن زینت‌های زندگی و پیران باخرد = ایمن شدن از بیماری = کاهش هزینه‌های غیر ضروری = کمک به اقتصاد سلامت = پیشگیری از کاهش دارو = جلوگیری از یتیم شدن بچه‌های بی‌پناه = دمیدن امید در جامعه = جلوگیری از مرگ پزشکان و پرستاران = نشان دادن شخصیت اجتماعی = نشانه بلوغ اجتماع ایرانی = کمک به سلامت اقوام ایران ، می‌توانیم مثل واکسن از کرونا پیشگیری کنیم. ماندن من، تو، او بهترین و شگفت‌انگیزترین کاری است که آمار را به شدت پایین می‌آورد. با ماندن در خانه قطع‌کننده زنجیره انتقال بیماری باشیم. واقعا ثابت کنیم، افرادی باشعور هستیم، باید به عمل این‌بار به همه دنیا ثابت کنیم، ایرانی مهد علم،

قابل توجه دانش آموزان پایه هشتم و نهم که دبیر زبانخارجه آنها جناب آقای راستی می باشد (متن ارسالی آقای راستی عینا برای شما ارسال می شود):

قابل توجه دانش آموزان پایه های هشتم و نهم :
جهت شرکت در کلاس مجازی درس زبان انگلیسی هرچه سریعتر در کانال های مربوطه در پیام رسان ایتا عضو شده و از مطالب درسی با نظارت مستقیم دبیر مربوطه استفاده نمایند. لازم به ذکر است مطالب تدریس شده در کلاس های مجازی به منزله شرکت در کلاس درس بوده و با شروع به کار مجدد مدرسه بعد از تعطیلات عید "به هیچ عنوان " تدریس مطالب تکرار نخواهد شد. لذا در صورت مسامحه و اهمال و جا ماندن از کلاس ها مسوولیت آن به عهده دانش آموز و خانواده محترم آنها میباشد. بنابراین با نصب نرم افزار ایتا و مراجعه به آدرس های  (لینک) زیر عضو گروه مربوطه شوید. در صورت وم می توانید در نرم‌افزار فوق با ارسال پیام به آی دی آقای راستی جهت عضویت در گروه کمک بگیرید. با تشکر.
@SE7ENN : آقای راستی

لینک پایه هشتم :
https://eitaa.com/joinchat/166461482G73288b3b20

لینک پایه نهم :

https://eitaa.com/joinchat/175570986Gab28ff5287